물리 치료1 허리골반통증: 원인, 증상 및 효과적인 관리 방법 허리골반통증: 원인, 증상 및 효과적인 관리 방법허리와 골반의 통증은 많은 사람들이 겪는 문제인데, 이는 일상생활의 질을 크게 저하시킬 수 있어요. 허리골반통증은 단순한 불편함을 넘어 심각한 건강 문제의 신호일 수 있으므로, 그 원인과 대처 방법을 알아보는 것이 중요해요. 허리골반통증의 원인허리골반 통증의 원인은 다양해요. 여기서 몇 가지 주요 원인을 살펴보도록 할게요.1. 근육 및 인대의 긴장오랜 시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해 근육과 인대가 긴장할 수 있어요. 이러한 긴장은 허리성과 골반에 통증을 유발할 수 있죠.2. 디스크 문제디스크는 척추 사이에 위치하여 충격을 흡수하는 역할을 하죠. 디스크가 탈출하거나 퇴화되면 신경을 압박하여 통증을 유발할 수 있어요.3. 관절염 및 염증성 질환관절염은 관.. 2025. 1. 25. 이전 1 다음
